viernes, 14 de noviembre de 2014

Mejora la circulación!





LA PIEL SENSIBLE…



A veces padece de cuperosis. Esta alteración de la dermis consiste en la aparición de venas pequeñas en las mejillas y también en las aletas de la nariz.



Aunque no es una patología grave , resulta molesta ya que en ocasiones , puede producir picor y sensación de ardor y quemazón.



1. COMIDA SUAVE : Para evitar que se produzcan estas molestias trata de no realizar comidas copiosas ya que los platos muy picantes y especiados , las bebidas muy calientes y también las alcohólicas , contribuyen a la aparición de esta afección.



2. ARÁNDANOS : Realizan un efecto antiinflamatorio y protegen y fortalecen las paredes de los vasos capilares y venosos. Es por esto por lo que mejoran la circulación sanguínea y la cuperosis.



3. UVAS NEGRAS: Son ricas en antioxidantes , flavonoides y reveratrol , estes compuestos fitoquímicos poseen una importante función antioxidante. Consumirlas habitualmente contribuye a fortalecer las pareces venosas.
 

 
 
Bibliografía : Revista mensual saber vivir.

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