Mostrando entradas con la etiqueta enfermedades. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta enfermedades. Mostrar todas las entradas

martes, 11 de noviembre de 2014

¿Qué alimentos tomar con hepatitis B?

Cuando sufrimos una enfermedad como la hepatitis, es muy importante saber que es lo que nuestro cuerpo necesita y lo que puede asimilar ya que el hígado es un órgano que procesa y filtra todo la comida y bebida que entra a nuestro organismo. Hoy queremos daros ciertos consejos sobre la alimentación a llevar a cabo en el caso de sufrir esta enfermedad, pero cabe decir que estos consejos son puramente orientativos, ya que se debería consultar con un especialista ya que cada persona es diferente y asimila mejor unos alimentos que otros.



Fuente: virology.wisc.edu


Consumir alimentos adecuados en este caso, al igual que en otros muchos, tiene gran importancia para que nuestro hígado pueda asimilar bien lo que comemos y que nuestro organismo alcance cierto bienestar.
Debemos evitar a toda costa, aquellos alimentos que puedan contener muchos aditivos como conservas o productos congelados.

Es muy recomendable moderar el consumo de sal y de grasa, además de procurar no consumir cafeína o teína, ya que son substancias procesadas por el hígado.

En muchas ocasiones también ocurre que las personas enfermas de hepatitis B no toleran los lácteos, por lo tanto deberán encontrar un substituto como la leche de soja.

Y por supuesto, aunque debería resultar evidente, no se puede consumir alcohol ya que a parte de ser una substancia que va al hígado y es dañina, está demostrado que ayuda a la enfermedad a progresar. Mucho ojo también a los fármacos debido a que son substancia que se procesan también en este órgano. Por lo tanto consulta a tu médico antes de tomar cualquier medicamento.

miércoles, 29 de octubre de 2014

Intolerancia a la fructosa

A pesar de que mucha gente la padece, la intolerancia a la fructosa es un gran desconocido para muchas personas hoy en día.

La fructosa es un azúcar (la encontramos sobre todo en la fruta) que junto a la glucosa forma una molécula denominada sacarosa. Esta molécula es la forma más común de ingerir la fructosa. 

Fuente: funcionales.es

En el intestino, la sacarosa se separa en sus dos moléculas. Por consiguiente, las células intestinales absorben y metabolizan la fructosa(producto de la ruptura de la sacarosa) para ser utilizada. Cuando hay dificultades a la hora de realizar este proceso, es cuando ocurre la intolerancia a la fructosa.

Podemos distinguir dos tipos de intolerancia que no debemos confundir, que son la intolerancia hereditaria a la fructosa y la malabsorción de esta. Por eso el tratamiento dietético debe ser distinto según la patología que se padezca.

La malabsorción de la fructosa, como su propio nombre indica, es absorber mal (no absorber o absorber parcialmente) este azúcar en nuestras células intestinales. Esto genera problemas intestinales como gases, diarreas... Es una intolerancia que puede ser reversible.

La intolerancia hereditaria a la fructosa, es mucho menos común que la malabsorción de la misma. Lo que sucede en esta patología es que una vez absorbida la fructosa por las células intestinales, no son capaces de metabolizarla completamente, quedándose en un producto intermedio que es tóxico para nuestro organismo. Esto nos provoca malestar, náuseas, vómitos, deshidratación, incluso el impedimento de ganancia de peso en lactantes. 

Si esta intolerancia era para ti un gran desconocido, esperamos haberte ayudado a conocerla y a comprender esta patología un poquito mejor.

Fuente: guiametabolica.org

martes, 28 de octubre de 2014

Té verde , un estupendo aliado en nuestra dieta.

Propiedades del té verde para adelgazar

  • Una de las principales propiedades es que es anticancerígeno gracias a los polifenoles,  estos también ayudan al antienvejecimiento y son antibióticos.
  • Es excelente antioxidante.
  • Contribuye a reconstruir el estómago, páncreas y el hígado.
  • Alivia dolores de cabeza y previene afecciones cardíacas.
  • Ayuda a combatir el cansancio crónico en las personas.
  • Depura la sangre y el intestino, esto es por que elimina grasa, gases y sustancias nocivas.
  • Es excelente para poder recuperar la salud así como un perfecto aliado para las dietas para adelgazar.
  • Es sumamente terapéutico.
  • Ayuda a controlar los problemas que se sufren en el colon.
Relacionado con el té verde existe una dieta basada en el consumo de mínimo tres tazas de té después de cada comida , evitando los azúcares . Con una dieta hipocalórica y tomando la cantidad de té recomendado podemos conseguir resultados fabulosos , y si lo acompañamos de deporte diario todavía mejores !

Fuente:http://www.bing.com/images/search?q=te+verde&qs=n&form=QBIR&pq=te+verde&sc=8-2&sp=-1&sk=

Bibliografía:
http://detodosobresalud.com/propiedades-del-te-verde-para-adelgazar-como-tomarlo/

lunes, 20 de octubre de 2014

¡ A empezar el día con una taza de café !

En muchas ocasiones escuchamos que el café perjudica nuestra salud debido a la cafeína.Y en parte no es falso, ya que en algunas situaciones como en el embarazo (sobre todo durante los primeros meses), el consumo de mucha cafeína está relacionado con el aborto involuntario.También ocurre, aunque en raras ocasiones, que crea cierta dependencia física y psicológica.
A pesar de estos inconvenientes, en numerosos estudios realizados en varias universidades, se afirma que el café contiene componentes que nos ayudan a combatir ciertas enfermedades como el Alzheimer (al evitar el almacenamiento de cierta proteína que ayuda al desarrollo de esta enfermedad) o la diabetes (el café posee dos compuestos que protegen el páncreas mejorando la producción de insulina).
Estos estudios hablan también de ciertos beneficios como la contribución a la pérdida de peso, a combatir el mal aliento...


Así que, ya sabes,¡a empezar el día con una buena taza de café!

Fuente: taringa.net