Dependiendo de lo que comamos, nuestra sangre transportará nutrientes o toxinas, los cuales repercutirán en nuestro cuerpo de una manera u otra. Esto se verá reflejados tanto en nuestra salud como en nuestro aspecto exterior. ¡Sí! Sí somos lo que comemos. Nuestras células funcionan a diario mediante recepción de los nutrientes que nosotros consumimos.
El ser humano es el único animal que come sin tener hambre, de hecho, una de las cosas que más nos gusta es comer. Por eso muchas veces comemos por gula o por costumbre, lo que hace que, por ejemplo, ingiramos alimentos industrializados con alto contenido calórico a cualquier hora del día. Poco a poco se van adquiriendo malos hábitos que antes o después perjudican nuestra salud y bienestar personal.
Fuente: inespa.org
No hay comentarios:
Publicar un comentario